Juletræning for børn/ungdom, d.6.dec 2023
Onsdag d. 6/12 kl. 17.15 – ca. 19.30 kan du komme til årets måske sjoveste ungdomstræning i OK SNAB.
Vi byder på en december-aften med udendørs løb, sjov, leg og indendørs hygge. Det er for alle mini-, børne-, og ungdomsløbere.
Kom i løbetøj og o-løbssko så du er klar til træning. Medbring pandelampe, SI-brik, kompas og måske nissehue. Efter løbet klæder man om og tager bad, inden vi hygger og spiser.
Vi skal løbe ved stadion og i skoven med og uden pandelampe, SI-brik og kompas. Efter træningen er der hygge og fællesspisning i klubhuset.
Tilmelding til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller sms 2395 5593 senest d. 4/12
Resultater, Natløb i Munkebjerg 29.nov 2023
Resultater fra aftenens natløb i Munkebjerg. Sikke en smuk løbetur i en snedækket skov og tak til alle, der deltog :o)
https://center.sportident.com/results/orienteering/ok-snab/2023/ok-snab-i-munkebjerg-2/overview/2
Indbydelse til Julefidusløb d. 13.dec 2023
Her er indbydelsen til året traditionsrige julefidusløb, som løber af stablen den 13. december – i år med et nyt tvist! Spændende
Jule-nissenatløb2023_indbydelse.pdf
Så find en makker og skynd jer at tilmelde jer på hjemmesiden her: http://tilmeld.ok-snab.dk/.
Hvis du er nybegynder på fidusområdet, så kan det være en stor fordel at få lidt forklaring fra en træner eller en anden garvet nisse-løber før løbet. Tøv ikke med at spørge.
Efter løbet hygger vi med risengrød og pakkeleg. Som altid er der derfor behov for "risengrøds-kogere", så meld endelig ind på den tjans.
Sydkredsens Tekniktræning for voksne, 20.Jan 2024
Sydkredsens Tekniktræning for voksne afvikles med en enkelt kursusdag denne vinter, nemlig lørdag d 20.januar 2024 kl 9-16.
Det er OK Esbjerg, der er vært, så vi skal ud og løbe i vestjysk klitterræn et sted mellem Esberg og Henne Strand. Det bliver mega fedt.
Tid: Lørdag d. 20.jan 2024 kl. 9 – 16.
Tilmelding: i O-service senest fredag den 12. januar 2024. Det koster 100kr at deltage
Arrangøren sørger for morgenbrød og kaffe/te om formiddagen - men man medbringer selv sin frokost.
Indbydelsen kan læses her: TEKNIK TRÆNING for voksne - indbydelse 20.01.24 (003).docx
For yderligere information, så følg med på OK Esbjergs hjemmeside, her: http://www.okesbjerg.dk/
