Fra ungdomstrænerne
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Kære ungdomsløbere!
Det har været en fornøjelse at være til vintertræning for ungdomsløbere hver onsdag siden nytår, men nu trænger vi vist alle sammen til at blive sluppet løs i en snart grøn og anemoneklædt skov.
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Så er det snart tid til U1-weekend igen.
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
O-løbshygge og Klubmesterskab i bowling for ungdomsløberne d 27.jan 2024 er aflyst pga for få tilmeldte.
Vi ønsker alle en god weekend.
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Så er det heldigvis snart U1-tid igen, og vi skal da en ordentlig omgang ungdomsløbere afsted!
Kurset er for ungdomsløbere, der i 2023 har en alder af ca. 10-13 år, men som altid i Sydkredsen er yngre børn meget velkomne sammen med en forælder. Faktisk vil det være helt mærkeligt hvis de ikke var med.
Så hiv endelig hele familien med på tur...
Møde- og overnatningssted er Tingløkkeskolen i Odense SV, og kurset varer fra lørdag den 20. jan kl. 11.00 til søndag den 21. jan kl. 14.15
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Ungdomstræning på ugentlig basis er på programmet igen efter nytår. Det foregår hver onsdag kl. 17.15 – 18.30 på/fra Novaskolen, Moldevej 5, Vejle.
Første gang er onsdag d. 3. januar.
Som sidste vinter vil der være to grupper:
O-Fræs Løbere: i alderen op til og med 9 år – typisk dem, der løber mini og begynder - deltager i træningen i gymnastiksalen.
Træningen består af opvarmning, øvelser med orienteringsmomenter, styrkelege, fangelege, stikbold og meget mere. Medbring indendørssko og drikkedunk.
Hvis vi undtagelsesvis skal lave aktiviteter udendørs, vil I få nærmere besked.
O-Puls Løbere: i alderen ca. 10 - 16 år.
Der løbes udendørs med pandelampe i området omkring Novaskolen, nogle gange i boligområderne, nogle gange i skovene og på stadion.
Der løbes trail, trapper, o-løb, o-teknik, intervaller mm. Vi skal have pulsen op, men det skal også være sjovt! Efter behov bliver børnene delt op i grupper, så alle får noget ud af det.
Børn på 10 år er som udgangspunkt med udendørs, men kan vælge at være med på o-fræs. Snak med trænerne den første gang.