Fra ungdomstrænerne
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
O-løbshygge og Klubmesterskab i bowling for ungdomsløberne d 27.jan 2024 er aflyst pga for få tilmeldte.
Vi ønsker alle en god weekend.
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Så er det heldigvis snart U1-tid igen, og vi skal da en ordentlig omgang ungdomsløbere afsted!
Kurset er for ungdomsløbere, der i 2023 har en alder af ca. 10-13 år, men som altid i Sydkredsen er yngre børn meget velkomne sammen med en forælder. Faktisk vil det være helt mærkeligt hvis de ikke var med.
Så hiv endelig hele familien med på tur...
Møde- og overnatningssted er Tingløkkeskolen i Odense SV, og kurset varer fra lørdag den 20. jan kl. 11.00 til søndag den 21. jan kl. 14.15
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Ungdomstræning på ugentlig basis er på programmet igen efter nytår. Det foregår hver onsdag kl. 17.15 – 18.30 på/fra Novaskolen, Moldevej 5, Vejle.
Første gang er onsdag d. 3. januar.
Som sidste vinter vil der være to grupper:
O-Fræs Løbere: i alderen op til og med 9 år – typisk dem, der løber mini og begynder - deltager i træningen i gymnastiksalen.
Træningen består af opvarmning, øvelser med orienteringsmomenter, styrkelege, fangelege, stikbold og meget mere. Medbring indendørssko og drikkedunk.
Hvis vi undtagelsesvis skal lave aktiviteter udendørs, vil I få nærmere besked.
O-Puls Løbere: i alderen ca. 10 - 16 år.
Der løbes udendørs med pandelampe i området omkring Novaskolen, nogle gange i boligområderne, nogle gange i skovene og på stadion.
Der løbes trail, trapper, o-løb, o-teknik, intervaller mm. Vi skal have pulsen op, men det skal også være sjovt! Efter behov bliver børnene delt op i grupper, så alle får noget ud af det.
Børn på 10 år er som udgangspunkt med udendørs, men kan vælge at være med på o-fræs. Snak med trænerne den første gang.
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Kære alle
Hermed en julehilsen fra alle os til alle jer. Se vedhæftning med info om en masse gode aktiviteter hen over vinteren
NyhedsbrevSNABungdom_dec23.pdf
Mange hilsener fra ungdomstrænerne i OK SNAB
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Onsdag d. 6/12 kl. 17.15 – ca. 19.30 kan du komme til årets måske sjoveste ungdomstræning i OK SNAB.
Vi byder på en december-aften med udendørs løb, sjov, leg og indendørs hygge. Det er for alle mini-, børne-, og ungdomsløbere.
Kom i løbetøj og o-løbssko så du er klar til træning. Medbring pandelampe, SI-brik, kompas og måske nissehue. Efter løbet klæder man om og tager bad, inden vi hygger og spiser.
Vi skal løbe ved stadion og i skoven med og uden pandelampe, SI-brik og kompas. Efter træningen er der hygge og fællesspisning i klubhuset.
Tilmelding til