Vi starter træningen kl. 17:15 hver onsdag.
Vi træner både i Nørreskoven med udgangspunkt fra klubhuset på Vejle AtletikStadion, og i andre skove i nærheden af Vejle - det kan du se i vores aktivitetskalender
- Mellemsvær/svær, som trænes af Ulrika Örnhagen/Lars Pagh
- Let, som trænes af Jonas Lindorf og Bjørn Lindorf Lund
- Begynder, som trænes af Karina Skouenborg og Rikke Stampe
- Mini, som trænes af Lars Jakobsen og Katrine Jakobsen
Vi starter som regel i de forskellige grupper og får lidt teori/info om dagens træning, inden vi løber i skoven. Vi løber med eller uden skygge og nogle gange 2 og 2. Efter løbeturen snakker vi lidt om banen el. tager lidt teori. Når vi er i andre skove, vil vi som regel løbe banen som om det var et rigtigt løb.
Nærmere beskrivelse af de 4 grupper kan findes her: Målsætning
Forældre hjælp
Forældre er altid velkomne til at deltage i træningen, og vi har ofte brug for forældrehjælp. Af og til vil vi slet ikke kunne gennemføre træningen uden en hjælpende hånd.
Vi håber at kunne få hjælp til feks: postudsætning/-indsamling, skygning, kørsel, frugtordning, fællesspisning mm.