2 iceberg salat
3 kg revne gulerødder

6 store peberfrugter
4 agurker
1,3 kg majs
800 gr ekstra fine ærter
9 store tomater
4 stk løg til oksekødet
4 kg hakket oksekød
3,2 kg kylling filet (koges i bouillon og skæres i tern)
3 flasker dressing
1 pakke margarine
Til oksekødet 8 tsk karry, 16 tsk paprika, 8 tsk salt, peber
70 pitabrød

- det er hvad der gav glade og mætte o-løbere den 29.4.15