Vi starter træningen kl. 17:15 hver onsdag.

Vi træner både i Nørreskoven med udgangspunkt fra klubhuset på Vejle AtletikStadion, og i andre skove i nærheden af Vejle - det kan du se i vores aktivitetskalender

  • Mellemsvær/svær, som trænes af Ulrika Örnhagen
  • Let, som trænes af Lars P og Olivia
  • Begynder, som trænes af Karina, Dorthe og Bjørn
  • Mini, som trænes af Jonas, Lars S og Katrine

Vi starter som regel i de forskellige grupper og får lidt teori/info om dagens træning, inden vi løber i skoven. Vi løber med eller uden skygge og nogle gange 2 og 2. Efter løbeturen snakker vi lidt om banen el. tager lidt teori. Når vi er i andre skove, vil vi som regel løbe banen som om det var et rigtigt løb.

Nærmere beskrivelse af de 4 grupper kan findes her: Målsætning

Forældre hjælp
Forældre er altid velkomne til at deltage i træningen, og vi har ofte brug for forældrehjælp. Af og til vil vi slet ikke kunne gennemføre træningen uden en hjælpende hånd.

Vi håber at kunne få hjælp til feks: postudsætning/-indsamling, skygning, kørsel, frugtordning, fællesspisning mm.