Efter en weekend hvor enkelte har løbet Tiomila langt, langt oppe i Sverige og andre har løbet Wild West med løbstider over 6 timer, skal vi nu til fuldstændig at skifte disciplin. De næste 2 onsdage løber vi SPRINT i bynært og ret flat terræn, med målestok 1:4000.
På onsdag d. 24.maj er der både en opvarmningsbane (evt "nedvarmningsbane") på Grundet-kortet, se vedhæftede instruktion: Instruktion sprint på Grundet og Nørremarken.pdf OG den egentlige bane på Nørremarken-kortet.
Der vil være lidt VOKSENINTRO til sprint 17.32, inden I slippes løs
Mødested og parkering: start fra Nørremarkshallen, Gundet Bygade. Der er fodboldtræning samtidig, så der kan opstå parkeringsproblemer. Kom i god tid, så I kan nå at gå fra f eks Lukasskolen.
Mødetidspunkt: Ungdomsløbere som sædvanlig kl 17.15 og voksne kl 17.30.
 Instruktion sprint på Grundet og Nørremarken.pdf | [ ] | 400 kB |