Nyheder

De seneste nyheder, indlæg o.l. - fra hele hjemmesiden

Sommerhalvåret med onsdagsfællestræning venter lige om hjørnet. Og at foråret – i hvert fald på papiret – er i fuld gang, har afviklingen af o-løbernes forårsklassikere været et sikkert tegn på.

I o-løb hedder det ikke Flandern Rundt eller Paris-Roubaix. Her hedder det Nordjysk 2-dages og Påskeløbet. I begyndelsen af marts var det Nordjysk 2-dages i Tversted Plantage, syd for Skagen, og skærtorsdag-påskelørdag var det Påskeløbet, der i år blev afviklet i udfordrende terræn på Fanø.

Danish Spring er en rigtig forårsbebuder for mange orienteringsløbere i Danmark, Norge og Sverige. Specielt når vinteren trækker ud hos vores nordiske naboer og stævne på stævne bliver aflyst pga. sne er det jo rart, at man kan tage til lunere himmelstrøg (hm?).
I år blev det internationale stævne afholdt i Sorø (sprint), mens mellem- og langdistancen blev afholdt i Hvalsø-skovene.
Der er hård konkurrence om top-placeringerne, og derfor var det glædeligt at se at mange snab'ere er kommet godt i gang med den nye sæson.

I vores klublokale. Alle medlemmer kan deltage. Tilmelding til Jesper snarest.

 

Onsdag d. 4 april Fam. Madsen, fam Rosenvinge
Onsdag d. 11 april Fam. Liengaard, Sanne Winding og Villy Kjeldsen
Onsdag d. 25 april Fam Pagh, Fam. Lyders Gade, Fam Hovgaard
Onsdag d. 9 maj fam. Kolstrup Hansen, Helle Pedersen, Christian Rømer
Onsdag d. 16 maj FÆLLES SPISNING AFLYST
Onsdag d 30 maj fam. Gammeljord, Charlotte Angel Christensen, Jørn Thomsen, Lilly Falsig
Onsdag d 13 juni fam Edvardsen, fam. Thaasti, Louise Gjørup
Onsdag d 22 august Fam. Thomsen, fam. Lundgaard
Onsdag d 12 september Fam. Westergaard, fam. Høyer
onsdag d 3 oktober fam. Overgaard, fam Lehrmann
Onsdag d 10 oktober fælles pizza, ingen kokke

 

Når vi træner fra klubhuset, er der fællesspisning bagefter. Kokkeopgaven går på skift mellem de, der plejer at spise med. Maden er klar fra kl 19, og trænerne beder om, at den ikke sættes frem før.
Der bliver lavet almindelig sund hverdagsmad. Prisen er 20 kr pr person (over 3 år). Der er ikke tilmelding til spisningen.

For kokkene:
Opgaven omfatter madlavning og rengøring af køkken, slut-aftørring af bordene, fjernelse af de værste madrester fra gulvene + at bære affaldssækken ned i containeren til brændbart affald ved vestgavlen (brug ikke containeren til pap).

Beregn mad til ca 80 sultne løbere. Det er meget mad på et alm komfur, så gør det helt enkelt. Nogle gange kan det også være en fordel at have forberedt noget af maden i forvejen.
Mangler du inspiration til menuen eller er du i tvivl om, hvor meget der skal købes ind - så kig under "opskrifter", bemærk at nogen af opskrifterne er til færre end vi normalt er.

Forældre til små børn, der ikke deltager i træningen, kan efter aftale med kokken evt hente mad i køkkenet før kl 19.

 

21 Snab-ere havde løsrevet sig fra stuens varme og kastede sig på en kold og blæsende aften ud på Grund Skovs sneklædte og stivfrosne bakker til årets natklubmesterskab.

OK Snabs Morten Örnhagen Jørgensen er udtaget til MTBO U17-landsholdet. Morten har desværre i et par år været begrænset løbsmæssigt af knæproblemer, men har kørt så meget MTB og MTBO, at han har nået et niveau, hvor han nu er udtaget til MTBO U17-landsholdet.

Natløbet (Natuglen) i Grund Skov onsdag den 28/2 er, jf mail fra Jesper, OK Snab's natklubmesterskab. Fri start mellem kl 19 og 20 eller når det er mørkt. Instruktionen er her. Tilmelding via o-service. OBS: se mesterskabsklasserne nedenfor.